1 - Nakreslite a namaľujte niečo

Nemusíte byť rodeným umelcom, aby ste zafarbili nejaké ťahy na bielom papieri. Ja sám som si pri hraní so svojím synovcom nakreslil štvornohé kurča, taký je môj talent a moje umelecké predstavy - a keď sa pozriem, ako moja matka chovala kurčatá, vedel som, aké sú. Ak má vaše kurča štyri nohy, užite si a každý z nich maľujte inú farbu. A nezabudnite na farebné oblaky a zelenú oblohu.

Všetci máme umeleckú stránku.

2 - Prejdite na prehliadku

Málo miest má toľko koncentrovanej dobrej energie ako koncert, a ešte lepšie, ak ste typ, ktorý vie, ako kričať každú pieseň. Je to oslobodzujúce, osviežujúce a určite dobrý spôsob, ako vás potešiť. Tip tu nie je stráviť celú šou s telefónom v ruke, natáčať každú pieseň: okrem toho, že sa šou nebudú úplne baviť, uvidíte, že obrázky budú vyzerať zle a že zvuk nahrávky bude v podstate taký, aký majú ľudia, ktorí na vás kričia. side.

Dôležité je skákať a kričať

3 - Jedzte celú cukrovinkovú tyčinku

Pretože niekedy môžete.

Chcel som, že?

4 - Dajte si rodinné jedlo

A nechajte telefón, pokiaľ možno. Nájdite si čas a povedzte a vypočujte príbehy jediných ľudí, ktorí sú a budú vždy pri vašej strane.

Pamätáme si, že existuje niekoľko druhov rodín a musíme ich rešpektovať všetky

5 - Urobte niekomu pekné

Čokoľvek ide: od malého rozmaznávania a malých poznámok, ktoré zostali na stole vášho najlepšieho spolupracovníka, až po prepracovanejšie prekvapenia, vrátane večere, výletov a podobne. Skvelá vec je urobiť niečo pre niekoho v pohode, bez toho, aby to niekto podozril.

Byť v pohode je v pohode

6 - Sledujte východ a západ slnka

Čo sa týka krásy, nič neprekonáva prírodu a nie je prekvapujúce, že niektorí ľudia tieto chvíle tlieskajú.

Užite si to bez moderovania

7 - Počúvajte dobré skladby

Vytvorte si zoznam skladieb, ktoré vás najviac potešia a ušetria peniaze: počúvajte ich, kedykoľvek môžete - v práci, doma, v aute, v autobuse (ale so slúchadlami, prosím), počas prechádzky v parku ...

Vložte svoju obľúbenú skladbu do tohto GIF

8 - Prečítajte si dobrú knihu

Ak si ani nepamätáte pocit otvorenia knihy a začatia nového čítania, možno bude potrebné, aby vás niekto odkázal, a to je pre priateľov, učiteľov, spolupracovníkov ... povedal by som: „Oceán na konci“ cesty, “Neil Gaiman.

"- Nie. Žije."

9 - Choďte niekde novým uprostred prírody

Opäť ona, príroda. Každý, kto strávil trochu času v parku alebo celý deň prežívajúci vodopád, chápe, že príroda je dobrá, áno. Zoznámte sa s novými kúskami: údolný park, lesy, pláž, hora, jazero, záhrada, strom jabuticaba.

<3

10 - Pracujte ako dobrovoľník

Dobré veci pre ľudí, ktorí potrebujú pomoc, sú dobré pre všetkých zúčastnených. Always.

Robiť dobro je dobrá vec

11 - Všimnite si vtákov

Sú to malé stvorenia, ktoré nás ponižujú vďaka svojej majestátnej schopnosti lietať, spievajú bez obáv z publika, bozkávajú kvety a iné rastliny, vidia všetko z rôznych perspektív a sú svetlé vo všetkých smeroch. Od vtákov sa môžete veľa naučiť.

krása

12 - Začnite dobrý zvyk

Z postele sa robí každý deň jedením väčšieho množstva ovocia, pitím viac vody a menej kávy. Postupne môžete robiť všetko.

Buďte ako táto mačka: vypite veľa vody a naplňte svet roztomilosťou

13 - Užite si svoje obľúbené jedlo bez viny

Tajomstvo, ktoré sa naučíte v akomkoľvek dietetickom vzdelávacom programe, je napríklad, že už nikdy viac nebudete jesť čokoládu, ale znížením dávky, zlepšením kvality (vyberte produkt so 70% kakaa) a jedením iba raz za čas. Toto sa naučíte, keď chcete jesť, jesť bez viny a byť šťastní.

Jedenie je koniec koncov dobré

14 - Rastlina niečo

Petržlen, pažítka, šalát, sedmokráska, pomarančový strom. Stačí len zasadiť a dozvedieť sa niečo o záhradníctve - internet je tu tiež. Miešanie s pôdou je terapeutické.

Pretože príroda sa niekedy javí ako čarodejníctvo

15 - Rozjímajte

V Mega Curioso pracujem tri roky a tri roky čítam a píšem o meditácii v niektorých textoch bez toho, aby som bol schopný v živote meditovať. Po náročnom vyskúšaní, prečítaní a preskúmaní témy som konečne mohol čas od času vyprázdniť hlavu. Je to oslobodzujúce a máte pocit, že vaše telo je v súlade so vzduchom okolo vás, slnečnými lúčmi, všetkým.

Inšpiruje sa. Zaniká. Inšpiruje sa. vyprší

16 - Nájdite starého priateľa

Spojenie s niekým, s ktorým ste pred niekoľkými rokmi nehovorili, môže byť zábavným zážitkom - tu je niečo, čo som nedávno urobil a veľmi odporúčam.

\ o /

17 - Niečo uvarte

Čokoľvek. Z mrkvového koláča na chlieb s vajcom. Na čom záleží, je ísť do kuchyne.

Získanie „jedlého“ stojí za to

18 - Vydajte sa na piknik

Kedy ste naposledy jedli v parku? Možno je čas naplánovať niečo také s vašimi priateľmi - nestojí to za to nechať špinu na tráve, hm!

Znie to ako kresba, ale môžete to urobiť v skutočnom živote

19 - Niečo hodíš

Nehovoríme o Zelde, hoci videohry sú skvelými možnosťami zábavy. Ak existuje vhodné miesto, zozbierajte skupinu priateľov, aby ste si mohli zahrať volejbal, tenis, futsal, horieť, kuželku. Pohybujte sa s ľuďmi, ktorí sú pre vás dobrí.

Je dôležité prijať preventívne opatrenia, aby ste predišli nehodám.

20 - Tanec

Ja a Diego Denck, ktorí tiež píšu pre Mega, sme priatelia z detstva a žijeme spolu. Jeden z týchto dní sa vrátil domov a chytil ma tancovať sám v miestnosti - začal hrať „Macarena“, nie som povinný tancovať. Takže všetko ide z vašej obývačky do klubov v sobotu v noci.

Vydajte zvuk!

21 - Sledujte vtipné videá na YouTube

Netreba hovoriť, prečo je to dobré, je to príliš zrejmé.

A vždy ukladajte najlepšie obľúbené položky

22 - Vykonajte nejakú fyzickú aktivitu

Dobre, to môže byť záťaž pre mnoho ľudí - vrátane mňa -, ale faktom je, že pohybovanie sa tela je dobré pre vaše zdravie a myseľ z rôznych dôvodov. Tajomstvo spočíva v výbere toho, čo sa vám najviac páči - alebo najmenej nenávisti - telocvične, jogy, pešej turistiky, tanečných kurzov, vodného aerobiku atď.

Musí sa pohybovať

23 - Urobte niečo, čo vám vráti detstvo

Pre mňa je to čítanie nejakej knihy zo série Firefly alebo sledovanie "Bobov fantastického sveta", "Teen Confessions" alebo "Amazing Years".

Tento nákres <3

24 - Urobte niečo pre dosiahnutie toho, čo ste vždy chceli

Každý má taký veľký sen, ale nie každý robí, čo je potrebné na jeho dosiahnutie. Študujte, naučte sa hrať na gitare, začnite publikovať úžasné kresby, ktoré vytvárate, píšte.

Tvrdá práca

25 - Naučte sa poďakovať

Zvykli sme si sťažovať na to, čo sa deje a držíme zášť proti hlúpym ľuďom, ako poďakovať ľuďom, ktorí sú nám nejakým spôsobom milí. Preto sa začnite poďakovať - ​​prostredníctvom správ, poznámok alebo dokonca osobne - za koho myslíte, že urobil pre váš život niečo príjemné: priatelia, rodina, učitelia, spolupracovníci, susedia.

Poďakovanie je zásadné

26 - Buďte viac organizovaní

Je to náročné, ale stojí to za to. Prostredie okolo vás výrazne narúša to, ako sa cítite. Ja, ktorý som vyrastal s takmer nadľudskými ťažkosťami pri upratovaní mojej izby, si ju stále nemôžem ponechať ako neposkvrnené svätyne, ale nedovolím, aby sa chaos zmenil na chaos - aspoň už nie.

To, čo funguje, je oddeliť 5 minút - áno, to je všetko - každý deň dať niektoré veci do poriadku. Môj ďalší cieľ: mať miniatúrne ružové kríky na stojane televízora - myslím, že kvetinová miestnosť je najvyššou organizáciou a krásou. Dovtedy: viera, sila a zameranie.

Upratovanie môže byť zábava - dobre, zvyčajne to nie je, ale môže

27 - Prejdite na masáž

Je zaručená okamžitá relaxácia - pre telo i myseľ.

Sú ľudia, ktorí nemajú radi?

28 - Pozri sa na hviezdy

Znie to klišé, a možno je to tak, ale keď si vezmete čas zo svojho života, aby ste sa pozreli na oblohu v hviezdnej noci, je niečo, čo vašu myseľ potuluje, a preto vás poteší. Ak vám vo vašom živote chýba inšpirácia, tu je dobrý, poetický spôsob, ako to dosiahnuť.

Najkrajšia vec!

29 - Vydajte sa na cestu autom

Ak ešte nemáte auto, ktoré by vám mohlo zavolať, pozvite tohto priateľa a navrhnite bezcieľny výlet s dobrou hudbou a zastávky na krásnych miestach, zaujímavých hostincoch, malých, neznámych mestách. Tento tip samozrejme zahŕňa určité finančné investície, a ak je to problém, možno je na čase začať šetriť. Plánovanie je tiež zábavné.

Vydané je aj pozeranie filmu „Takmer slávny“.

30 - Daj šancu Art

Čokoľvek ide: od návštevy múzeí a galérií až po zachytenie nezávislého premietania filmov, ktoré sa deje vo vašom meste. Pokojne a nepochopiteľne obdivujú maľby, sochy, fotografie a všetko, čo umelec urobil - títo ľudia majú neuveriteľné svetonázory.

Múzeá sa nehryzú. Môžeš ísť bez strachu =)

***

Čo ťa robí šťastným? Komentár k Mega Curious fóru