5 vecí, ktoré sa stanú vášmu telu, keď prestanete piť alkohol

1. Chudnete

Samotná plechovka piva neobsahuje také absurdné množstvo kalórií; Ale všeobecne tí, ktorí pijú, môžu skončiť konzumáciou mnohých ďalších. Okrem toho môžu alkoholické nápoje nútiť jesť tie neodolateľné občerstvenie ponúkané v bare - ako sú kurčatá, slaninové hranolky a treska z guľôčok - čo nie je dobrá voľba pre tých, ktorí chcú schudnúť.

2. Vaša pokožka vyzerá zdravšie

Alkohol je diuretikum, čo znamená, že vylučuje telesnú vodu. V priebehu času sa účinky dlhodobého požitia stávajú úplne evidentnými: suchá pokožka, začervenané tváre a lupiny. Preto po drastickom znížení konzumácie alkoholu pocítite účinky tohto rozhodnutia na vašu pokožku.

3. Šanca na rozvoj rakoviny sa znižuje.

Štúdia Národného inštitútu pre rakovinu Spojených štátov spájala nadmernú konzumáciu alkoholu so vznikom rôznych druhov rakoviny, vrátane úst, prsníka a pečene. To znamená, že čím menej alkoholu je požité, tým väčšia je šanca, že ho nejaký typ rakoviny neprekvapí.

4. Tuk v pečeni sa výrazne znižuje.

Ďalší prieskum, tentoraz publikovaný v New Scientist - jednej z najprestížnejších publikácií vo vedeckom svete - zistil, že abstinencia od alkoholu počas jedného mesiaca viedla skupinu pacientov k strate asi 15% nahromadeného tuku v pečeňovej oblasti. Štúdia vedcov z College London Medical School je obzvlášť dôležitá, pretože tuk v pečeni môže viesť k rozvoju ochorenia pečene.

5. Zvyšuje sa pravdepodobnosť otehotnenia ženy

Ak chcete otehotnieť, vaša šanca je vyššia, ak znížite spotrebu alkoholu. Dôvodom je, že podľa odborníkov na plodnosť môže pitie priamo ovplyvniť plodnosť žien.