5 typických ospravedlnení od ľudí, ktorí sa obávajú rizika

Ako je zrejme silné a odvážne, vždy sa môžeme báť a strach, ako vieme, nás môže ochromiť. Keď máme veľké a silné ciele, môžeme nakoniec cítiť úzkosť a strach, čo nás vedie k nevedomiu nájsť výhovorky, ktoré nás sabotujú a bránia nám robiť to, čo je potrebné na dosiahnutie týchto cieľov.

Ak často hovoríte niektorou z nasledujúcich viet, odporúčame vám vykonať vlastnú analýzu a zistiť, či je to skutočne preto, že si myslíte, že je príliš ťažké alebo že sa hlboko obávate toho, čo by sa mohlo stať. Ak je to skutočne strach, vedzte, že tento pocit vás prinúti iba k predlžovaniu vašich cieľov a hromadeniu frustrácií. Pozrite sa, čo sú tieto frázy:

1 - Cítite, že cieľ je ťažko dosiahnuteľný a vaša myseľ hovorí: „Nemôžem, takže nemá zmysel to skúšať.“

Ak zistíte, že ste neschopní, nemáte naozaj žiadny dôvod to skúsiť, ale sotva sa to stane. Väčšinu času si uvedomujeme ťažkosti, a preto sa bojíme. Ide o to, že keď pochopíte komplikácie toho, čo chcete robiť, musíte vypracovať realistické stratégie, konkrétne plány a presne vedieť, čo musíte urobiť, aby ste prekonali prekážky. To je to, čo zvyšuje pravdepodobnosť úspechu, keď sa rozhodnete naozaj skúsiť.

2 - Bojíte sa zlyhania a vaša myseľ hovorí: „Nechcem to skúsiť“

Ak hovoríme o niečom, čo skutočne chcete, je zrejmé, že vaša vôľa nesklame. Presne z tohto dôvodu musíte pochopiť, že vaša myseľ hovorí, že nič nebude fungovať ako reakcia na strach zo zlyhania. Uvedomenie si toho, ako sa cítite, je prvým krokom k prekonaniu tohto strachu, takže akceptujte, že to bolí menej. Akonáhle pripustíte, že sa bojíte, budete ho schopní čeliť a nakoniec ho prekonať.

3 - Viete, že budete musieť vynaložiť úsilie a pripraviť sa a vaša myseľ hovorí: „nestojí to za to“

Je to tá vec: Čím väčší význam má váš cieľ, tým viac úsilia budete potrebovať, aby ste ho dosiahli. Ukazuje sa, že veľké ciele sú tie, ktoré nám dávajú najlepšie odmeny, a preto tie, ktoré nám dávajú pocit, že sme schopní zmeniť svoj vlastný život, takže je veľmi pravdepodobné, že toto úsilie stojí za to.

4 - Snažíte sa stanoviť dátum začiatku a vaša myseľ hovorí: „Začnem, keď budem pripravený“

Pred oficiálnym vstupom do reedukačného programu radi chodíme do pizzerie a táto túžba posunúť dátum čo najviac dopredu môže kedykoľvek prísť. Problém je v tom, že keď stanovíme dátum a rešpektujeme ho, náš cieľ bude oficiálnejší a tento pocit, že „teraz sa veci vyvíjajú“, môže byť zodpovedný za to, že nám poskytneme malý tlak, ktorý nám chýba.

5 - Myslíte si, že to nevydržíte, ak zlyháte, aj keď ste tvrdo pracovali a vaša myseľ hovorí: „Pokúsim sa iba raz, a ak zlyhá, nikdy sa o to pokúsiť nebudem.“

Ak sa pozriete na príbehy o úspechu - od niekoho, kto zložil prijímaciu skúšku na vysokú školu, až po niekoho, kto vytvoril obchodné impérium - sotva si všimnete, že tieto príbehy sa vypracovali prvýkrát. Porucha nie je v pohode, ale je súčasťou nášho rastu a učenia. Strach z toho nás núti vzdať sa.

Povedaním, že ste hovorili, pretože ste „neschopní“, vaša myseľ absorbuje toto tvrdenie, akoby to bola pravda, a zvyšujete svoje šance na zlyhanie. Ak chcete zvýšiť svoje šance na úspech, začnite sa pýtať, aké by to bolo, keby ste dosiahli svoj cieľ - či už sa vám to páči alebo nie, je pravda, že optimizmus nás môže urobiť veľmi dobre.