7 Zaujímavé fakty o nude

1. Nuda sa líši od apatie

Hoci niektorí ľudia používajú obe slová na to isté, nuda a apatia sú dosť odlišné. Podľa Jamesa Danckerta, profesora kognitívnej neurovedy na University of Waterloo, Ontário, je nuda mimoriadne neuspokojivá, pretože je motivovaná, ale nenájde žiadnu činnosť na uspokojenie tejto potreby.

2. Nuda môže byť spojená s poranením mozgu

Podľa spoločnosti Danckert počas jeho štúdií zistil, že u pacientov, ktorí sa cítia viac nuda, je väčšia pravdepodobnosť poškodenia frontálneho kortexu, čo je časť, ktorá hrá dôležitú úlohu pri sebakontrola.

3. Je možné zomrieť na nudu

University College London vo Veľkej Británii uskutočnila štúdiu s viac ako 7 000 štátnymi zamestnancami v krajine v rokoch 1985 až 1988. V tom čase boli respondenti vo veku 35 až 55 rokov. V roku 2009 sa vrátili k výskumu týchto ľudí a zistili, že tí, ktorí tvrdili, že sú veľmi znudení, mali o 37% vyššiu pravdepodobnosť úmrtia ako ostatní.

Autori zdôraznili, že nuda je spojená s vyššou úmrtnosťou v dôsledku depresie a iných zdravotných problémov.

4. Veľmi ťažké veci môžu spôsobiť nudu.

Už ste niekedy počuli, že veľmi inteligentné deti, ktoré nie sú vyzvané, sa môžu nudiť? Výskum ukázal, že k opaku dochádza tiež: študenti, ktorí sú v škole silne pod tlakom, sa môžu nudiť.

V štúdii z roku 2012 vedci ponúkli vyše 150 študentom ľahké a zložité hádanky a potom analyzovali úroveň nudy. Ľahké úlohy viedli k všeobecnej nudnej situácii, zatiaľ čo ťažké spôsobili nudu zameranú na úlohy.

5. Nuda môže narušiť liečbu depresie

Danckert a niekoľko kolegov verí, že nuda môže zasahovať do zaobchádzania s ľuďmi s depresiou. V štúdii ukázali, ako behaviorálna aktivačná terapia, ktorá motivuje pacientov k príjemným činnostiam, nefungovala tak dobre u pacientov náchylných na nudu.

6. Neexistuje preukázané spojenie medzi nudou a technológiou

Mnoho ľudí verí, že ľahký prístup k rôznym technológiám ľudí núti. Podľa spoločnosti Danckert však nie je možné nadviazať toto spojenie, pretože sa nemôže vrátiť v čase a analyzovať, či bez iPhone nebol viac či menej náchylný na nudu.

7. Neexistuje žiadny liek na nudu, ale môžete trénovať svoj mozog

Pre Danckert nie je žiadny zázrak, ktorý by ho znudil akoukoľvek úlohou, ale je presvedčený, že pri vykonávaní akejkoľvek činnosti, ktorá sa zdá byť nevýrazná, by ste mali trénovať svoj mozog, aby sa ponoril hlbšie do významu tejto úlohy, namiesto toho, aby videl iba povrch.

* Zverejnené 27.9.2016