Secret Agent vás naučí, ako si pamätať dôležité veci, bez toho, aby ste si ich museli zapisovať

Dobrá spomienka je občas komplikovaná a ak ste typ, ktorý si nepamätá, čo ste jedli na obed, tipy od bývalého britského tajného agenta Warrena Reeda vás môžu prinútiť začať si pamätať viac o Veci, ktoré musíte mať čerstvé vo svojej mysli.

Reed, rovnako ako každý profesionál, ktorý sa nakoniec dostane do nebezpečenstva, musí premýšľať rýchlo a nebol zvyknutý si robiť čas na podrobné poznámky a otázky. Napríklad uprostred konfliktu s banditmi môžu byť akékoľvek informácie, ktoré mohol zachytiť, ústne alebo inak, kriticky dôležité pre udržanie jeho fyzickej integrity.

To je dôvod, prečo tajní agenti absolvujú výcvik, ktorý zahŕňa aj ich mentálne schopnosti, nielen fyzické. Pre Reeda mu v priebehu jeho kariéry pomohla technika, ktorú nazýva „môj rodinný dom“.

Funguje to takto: V zásade musíte mať na mysli plán domu, ktorý poznáte od hlavy až k päte, ako je ten, v ktorom ste strávili väčšinu svojho detstva.

Nezabudnite na podrobnosti tohto domu, farby stien, hlavný nábytok, obrázky v ňom, spotrebiče, rozloženie izieb, okná, záclony atď. Toto je to, čo Reed nazýva „známym“.

Odtiaľ idete k neznámym informáciám, čo je jedna vec, na ktorú nemôžete zabudnúť, novosť, niečo, s čím ešte nie ste oboznámení.

Na čo si treba pamätať? Je to postupnosť čísel? Obrázok? Konkrétna udalosť? Zamerajte sa na to a skúste rozdeliť pamäť, ktorú je potrebné vytvoriť, na informačné prvky. Odtiaľ vložte každý prvok do svojho rodinného domu - tieto prvky môžete vložiť napríklad do skriniek, miestností alebo možno vedľa predných dverí.

Odporúča sa tiež preháňať každý prvok, čím sa stáva ešte ťažším, zábavnejším, zábavnejším alebo ešte smiešnejším. Čím je každý prvok honosnejší, tým ľahšie sa uchová v pamäti.

Akonáhle ste rozptýlili prvky svojej novej pamäte v rámci svojho rodinného prostredia, vráťte sa na začiatok domu a prejdite sa znova, aby ste videli každú položku novej pamäte, kam ste ju umiestnili. Toto mentálne cvičenie vás určite prinúti zapamätať si, čo potrebujete oveľa ľahšie.

Podľa Reeda si v niektorých tréningoch musel pamätať až 100 prvkov a túto funkciu využil v pamäti domácej rodiny. Je nepravdepodobné, že budete musieť ukladať čokoľvek také rozsiahle a zvyčajne vaše nové spomienky nebudú mať viac ako 20 prvkov - čo len uľahčuje praktizovanie. To sa stalo, veľa šťastia a dobré spomienky!