Strava tehotnej ženy ovplyvňuje budúce správanie dieťaťa

Ste tehotná, ale nevenujete veľkú pozornosť svojej strave? Okrem toho, že je dôležitá pre vaše blaho, zdravá strava počas tehotenstva je veľmi dôležitá na zabezpečenie potrebného prísunu živín pre dieťa. Okrem toho to, čo dáte na tanier, môže ovplyvniť aj budúce správanie vášho dieťaťa, ako to odhalil nový austrálsky výskum.

Podľa štúdie uverejnenej v denníku Mail, tehotné ženy, ktoré majú nezdravú stravu, majú častejšie deti s poruchami správania a jesť nezdravé jedlo môže byť jedným z hlavných faktorov súvisiacich s týmto účinkom.

Tento výskum je prvým, ktorý porovnáva vplyv výživy na začiatku života a ukazuje, ako strava jednotlivca už súvisí s bežnými duševnými poruchami dospelých a dospievajúcich. Do štúdie sa zapojilo viac ako 23 000 matiek a detí z nórskeho programu v oblasti zdravia, ktoré analyzovali vedci z Deakin University v austrálskom Melbourne v spolupráci s spolupracovníkmi z Nórska.

Prečítajte si tiež:

• Tehotenské cvičenia zlepšujú náladu a znižujú únavu
• Fajčenie počas tehotenstva zvyšuje riziko ADHD u detí

V štúdii sme analyzovali podrobnosti výživy matiek počas tehotenstva a kŕmenia ich detí od 18 mesiacov do troch rokov. Symptómy depresie, úzkosti, nesprávneho správania a ADHD (porucha pozornosti pri hyperaktivite) sa merali aj vo veku 18 mesiacov, 3 rokov a 5 rokov.

Vedúca štúdie, profesorka Felice Jacka, uviedla, že výživa v ranom veku - vrátane výživy, keď je dieťa v lone matky - súvisí s budúcimi zdravotnými následkami, ako je riziko srdcových chorôb alebo cukrovky.

A to sa týka jedenia s duševným zdravím detí, čo ukazuje, že to môže spôsobiť poškodenie správania na celý život a že za to môžu byť primárne zodpovedné nezdravé nezdravé jedlá. Štúdia zistila, že tehotné ženy, ktoré konzumujú výživové doplnky, zvyšujú aj mieru úzkosti a depresie detí.

„Teraz je jasnejšie ako kedykoľvek predtým, že strava je dôležitá pre duševné zdravie v každom veku, “ uviedol vedecký pracovník, ktorý varoval, že vláda každej krajiny by mala prijať opatrenia na zmenu politiky potravinárskeho priemyslu. marketing a dostupnosť nezdravých potravín pre komunitu, “uviedol.