Ako hry formujú vaše sny?

Ocitli ste sa niekedy v obzvlášť nebezpečnom stave, možno obklopení nepriateľskými vojakmi - mínometnými míľami všade - v situácii, ktorá vyžaduje rýchlu akciu? Alebo vás možno previezli do fantastického stredoveku, ktorého prenasledoval drak, keď sa pod vašimi nohami drví starý kamenný most.

Vyzerá to samozrejme ako hra. Ale môže to byť aj sen, nie? Najzaujímavejšie je však to, že podľa niektorých vedcov nie je rozdiel medzi týmito dvoma situáciami taký veľký - pokiaľ obidve odkazujú na „alternatívnu realitu“.

Okrem toho, čo je rovnako zvedavé, majú milovníci videohier v porovnaní s ľuďmi, ktorí nie sú elektronickou zábavou ovplyvnení, trochu iný vysnívaný život. Napríklad podľa psychológa Jayne Gachenbacha si hardcore hráči často vytvárajú bizarnejšie sny - plné monštier a absurdných situácií.

Ale to nie je všetko. Grant MacEwan, vedecký pracovník na Kanadskej univerzite, tiež zistil, že také bizarné sny sa často odrážajú v tvorivejšom (prebúdzajúcom) sa prebúdzajúcom živote - pretože „zabiják drakov“ môže vnímať každodenný život ako ďalší scenár, ktorý treba prekonať.,

„Najväčšou paralelou medzi hrami a snami je, že v oboch prípadoch musíte riešiť inú realitu, či už ide o biologicky alebo technologicky vybudované prostredie okolo vás, “ uviedol Gachenbach v rozhovore pre The Verge. „Je zaujímavé premýšľať o tom, ako sa tieto alternatívne skutočnosti premietajú do vedomého života, keď skutočne reagujete na dojmy z reálneho sveta.“ To, že ak ste naozaj hardcore, je pravda.

Hardcore Dreams

Uvedené zistenia pochádzajú z viacročného prieskumu. Ako sa ukázalo v rozhovore s The Verge, Gackenbach prišiel s myšlienkou sondovania nočného života hráčov po jeho synovi Teaceovi (s ktorým neskôr napísal hernú knihu), keď objavil potešenie dobrého Super Nintenda na začiatku 90. rokov. 1990.

Je však vhodné charakterizovať to, čo výskumný pracovník považoval za „hardcore hazard“. V podstate ste hráčom, ktorý hrá inváziu a hrá „viac ako dve hodiny denne“ niekoľko dní v týždni, najlepšie od útleho veku. Podľa tohto kritéria psychológ nakoniec vykonal experiment s niekoľkými dobrovoľníkmi a potom dospel k niekoľkým záverom.

Zdá sa, že konštantné hazardné hry vo všeobecnosti ovplyvňujú spôsob vytvárania snímok počas snov. A môže sa objaviť pri dobrom spánku mnohými spôsobmi.

Lucidné sny a priestorové vnímanie

V nedávnom čísle časopisu Dreaming zverejnil Gackenbach dosť zvláštnu hypotézu. Spolu s ďalšími kolegami z univerzity našli výrazné spojenie medzi tvrdými hazardnými hrami a frekvenciou takzvaného „prehľadného snu“ - tých, ktoré si pamätá podrobnejšie a predovšetkým, ak má pocit, že dokáže „kontrolovať“ spôsob, akým sa veci robia. oni sa vyvíjajú.

Prieskum sa uskutočnil v roku 2006 so 125 účastníkmi vrátane hráčov a neúčastníkov. Frekvencia prehľadných snov však odhalila aj ďalšiu osobitosť. Ukázalo sa, že priestorová organizácia aj schopnosť sústrediť sa boli oveľa výraznejšie medzi milovanými hráčmi.

Výskum, ktorý vykonali psychológovia Peter Frensch a Lynn Okagaki, ukázal, že dobrovoľníci, ktorí hrali Tetris 30 minút pred testom priestorového vnímania, sa darili oveľa lepšie ako tí, ktorí tak neurobili.

Sny 1. alebo 3. osoby

Tu je ďalšia zvláštna črta: inertovaní hráči majú tendenciu prenášať do svojich snov perspektívy, na ktoré sú zvyknutí počas zápasov - zvyčajne u 1. osoby (kde kamera predstavuje oči hráča) alebo 3. osoby (s kamerou na svojom mieste). plecia alebo rovnobežné s postavou).

„Hráči už vedia, aké to je mať pod kontrolou alternatívnu realitu, “ povedal Gackenbach pre vozidlo. "Je preto rozumné, aby si uvedomili:" Hej! Som vo sne “a tiež to, že zvládnu situáciu.“ A čo viac, niektorí hráči tvrdia, že sú schopní „prepínať medzi kamerami“ počas snov.

Nočné mory ma nevyľakajú!

Pre väčšinu ľudí je výskyt obzvlášť nepríjemného sna viac ako dostatočný dôvod na prerušenie spánku - zvyčajne je vzrušený a premočený potom. No, zdá sa však, že vášniví hráči majú v tom čase viac „vlákna“.

Toto samozrejme nie je presne to. V skutočnosti, ako odhalil Gackenbach, bežní hráči sú zvyčajne zvyknutí riešiť nepriaznivé situácie - dokonca v nich nájsť potešenie! Výsledkom je, že monštrum dýchajúce oheň môže byť skôr výzvou na ovládnutie meča, ako utiecť z Lash.

Zaujímavosťou však je, že táto skutočnosť bola pozorovaná najmä u mužských hráčov. Podľa psychológa je to pravdepodobne vzťah s konkrétnym spôsobom, ako sa ženy stýkajú. Okrem toho môže ísť aj o rovnako jedinečný spôsob usporiadania sociálneho „mikrokozmu“ medzi mužskými hráčmi.

Tetrisov efekt

Termín „Tetrisov efekt“ sa prvýkrát použil v roku 1994 v článku Jeffrey Goldsmith s názvom „Toto je váš mozog s Tetrisom“. Pôvodne to boli kuriózne účinky, ktoré Tetrisove inveterné hazardné hry - táto všadeprítomná malá hra blokov padajúcich cez obrazovku - mohla v mysliach hráčov generovať, hoci tento nápad sa dá ľahko uplatniť na prakticky akúkoľvek elektronickú zábavu.

"Žiadny domov nebol v roku 1990 dosť sladký bez Game Boy, " napísal Goldsmith. Pokračuje:

"V tom roku som išiel stráviť týždeň s priateľom v Tokiu a Tetris skončila zotročovaním môjho mozgu." V noci sa z temnoty vynorili geometrické tvary, keď som ležal na svojej vypožičanej rohoži tatami. Cez deň som sedel na gauči a zúrivo som hral Tetrisa. Počas vzácnej jazdy som vizuálne namontoval autá, stromy a ľudí (...). ““

Pre autora je to „biochemický efekt“, „redukcionistická metafora“ pre zvedavosť, invenciu a tvorivú naliehavosť. „Prispôsobenie sa do formulárov je organizácia, budovanie, výber, usporiadanie a porozumenie.“

Predchádzanie snom a úrazom

A áno, tento jedinečný efekt môžete zažiť aj počas snov. Existujú správy o hráčoch, ktorí opakovane snívali o tetramínoch - postavách vyrobených zo štyroch rovnakých štvorcov - padajúcich pred ich oči. Niektoré závery ho však ešte viac zviditeľňujú.

Štúdia uverejnená v Oxforde v roku 2009 naznačuje, že hranie s Tetrisom a súvisiace hry pomáha predchádzať tvorbe traumatických spomienok. Podľa vedcov, ak sa „hra založená na hre“ aplikuje krátko po potenciálne traumatickej udalosti, všímavosť tvarov, tvaroviek a taktík pomáha zabrániť mysle opakovať traumatické obrazy, tzv. flashbacky.

Školenie pre skutočný svet

Zdá sa preto rozumné staviť si, že spôsob, akým hry ovplyvňujú sny, je tiež do veľkej miery spôsob, akým ovplyvňujú celé správanie hráča. Ako však pripomína Gackenbach, stále existuje zjavné obmedzenie, ktoré vždy prešlo celou štúdiou vysnívaného života: sen sa nedá vizualizovať priamo a človek sa musí uspokojiť so správami dobrovoľníkov.

V každom prípade sa zdá, že medzi mnohými výskumníkmi existuje konsenzus, že udržiavanie alternatívnej reality - či už v hrách alebo vo snoch - slúži ako druh výcviku na prebudenie života. Týmto spôsobom sa nemusíte báť nabudúce, keď snívate o monštrách alebo mnohouholníkoch, ktoré padajú zo stropu. Organizácia a užívanie si vašich zážitkov je len na mozgu.