Good at the Pond: New Yoga Practice sa v Spojených štátoch zmení na horúčku

Predstavte si sami seba na farme, vonku, vánok jemne fúkajúci do tváre, zvuky vtákov okolo, listy na zemi; iba vy, príroda a vaša meditácia.

Potom zrazu cítite silný ťah a myslíte si: je moja meditácia taká silná? Potom otvorí oko a narazí na kozu, ktorá jej zje vlasy. Obťažovalo by vás to? Pre ľudí z Oregonu a inde v Spojených štátoch je to čistá zábava.

V tomto rušnom svete „môjho Boha“ ľudia stále viac hľadajú rôzne metódy na zmiernenie stresu a trochu sa môžu uvoľniť. Jednou z možných ciest je joga, ktorá predstavuje koncept fyzických a meditatívnych disciplín narodených v Indii a spojených s hinduizmom.

V Spojených štátoch sa však objavila nová móda, ktorá upriamila pozornosť: cvičenie jogy s kozami. Nie je to však žiadna koza, nie! Je to Nigérijská trpaslicová koza, ktorá sa okrem veľmi roztomilých ukázala ako veľmi užitočná pri praktizovaní tejto činnosti.

Všetko to začalo s Lainey MORSE, stvoriteľkou kozej jogy, keď sa rozhodla prevziať aktivity na svoju farmu. Jednou z podmienok, ktoré jej boli uložené na začiatku činnosti, je to, že zvieratá mali voľný prístup, dokonca aj medzi ľuďmi. Netrvalo dlho, kým sa táto prax stala vírusovou v USA.

Nie je ťažké pochopiť, ako pohodlné sa kozy cítia na svojom mieste. Jóga sa stáva jedlom pre nich, ktorí radi šplhajú na svojich študentov, jedia si vlasy, olizujú si tváre a nechávajú na rohožkách nejaké trusky - koniec koncov, keď príroda volá, nie je nikto, kto by mohol bežať.

To všetko však nie je problém pre študentov, ktorí majú radi spoločenské zvieratá. Napríklad v triede 20 ľudí sa zúčastňuje okolo 15 kôz - 4 matky a 11 mladých, čím sa trieda vyrovná, bez preháňania kdekoľvek.

Podľa inštruktora jogy Lana Meredithovej je prítomnosť týchto zvierat zo západnej Afriky mimoriadne dôležitá, pretože je rovnocenná terapii s domácimi zvieratami, čo výrazne pomáha pri znižovaní stresu.