Štúdia tvrdí, že pomalá chôdza je znakom predčasného starnutia

Nedávna štúdia na Novom Zélande zistila, že rýchlosť chôdze 45-ročných môže naznačovať mieru starnutia ich tela. Ľudia, ktorí chodia pomalšie, by vykazovali vyššiu mieru starnutia, zatiaľ čo tí, ktorí sa pohybujú rýchlejšie, by mali lepšiu kondíciu a starli by pomalšie.

Dlhodobá štúdia sa uskutočnila s 904 ľuďmi z mesta Dunedin na Novom Zélande. Všetci sa narodili v tom istom roku.

Zistenia štúdie

Účastníci štúdie boli testovaní počas celého svojho života, čo umožnilo súčasným výskumníkom zhromažďovať zaujímavé údaje. Kognitívne testy aplikované na ľudí vo veku troch rokov mohli predpovedať, kto bude kráčať pomaly, a to všetko z údajov, ako sú IQ a koordinácia motorov.

Účastníci pomalej chôdze dnes vykazujú známky zrýchleného starnutia. Jeho zuby, pľúca a imunitný systém boli v horšom stave.

Okrem toho bola menšia plocha povrchu a objem mozgu. Vyskytlo sa menej hustých oblastí a viac malých lézií mozgových žíl, čo naznačuje zrýchlené starnutie. Je zaujímavé, že pri vizuálnom teste s fotografiami sa zdá, že aj tie pomalšie boli staršie.

(Zdroj: Pixabay)

Predvídateľnosť a aplikácie

Zohľadnili sa individuálne návyky, čo však na vedcov zapôsobilo, je možnosť predikcie v ranom veku. Testy chôdze, ktoré počítajú rýchlosť chôdze a jej zdravotné následky, sa vo všeobecnosti uplatňujú na starších ľudí. A výsledky boli známe už od raného veku, okolo troch rokov.

Štúdia pripravuje vedcom spôsob, ako hľadať spôsoby, ako predpovedať budúce zdravotné podmienky už v detskom veku a spomaliť včasné starnutie. Liečba, ako je nízkokalorická strava a lieky, ako je metformín, môže znížiť rýchlosť starnutia u ľudí s vysokou mierou.

Ďalším pozitívnym bodom je, že keď sú ľudia informovaní o miere starnutia, môžu si zvoliť zdravé návyky, keď sú mladí.