Teraz môžete povedať svojej mame: Počúvanie kovu vás skutočne upokojuje

Metalheads, spojte sa! A pre dobrú vec: Podľa štúdie uskutočnenej na University of Queensland v Austrálii môže počúvanie ťažkých kovov skutočne upokojiť vašich duchov.

Na rozdiel od všeobecnej predstavy, že hudobný štýl je synonymom agresie a násilia, skupina vykonávajúca výskum podporuje teóriu, že „extrémna hudba zodpovedá hnevu a pomáha ju spracovať“.

Tento výsledok sa získal pomocou testov s 39 fanúšikmi žánrov, ako sú heavy metal, emo, hardcore, punk, screamo a ďalšie subgenre kategórie, ktoré sa považujú za „extrémy“. Napriek tomu podľa štúdie tento druh zvuku stimuluje pozitívne pocity a reguluje smútok - pretože fanúšikovia ťažšieho štýlu si užívajú počúvanie skladieb, ktoré súvisia s hnevom, ktorý pociťujú.

vyhľadávanie

Testovaní ľudia absolvovali 16-minútovú reláciu vyvolávajúcu hnev a hovorili o témach, ktoré môžu vyvolať pocit, ako sú vzťahy, peniaze alebo práca. Potom strávili 10 minút počúvaním skladieb, ktoré sa im páčili, a nakoniec strávili ďalších 10 minút v úplnom tichu.

Vedci zistili, že ťažká hudba uvoľnila účastníkov rovnako efektívne ako ticho, pričom znížila podráždenosť, nepriateľstvo a úroveň stresu a významne zmenila úroveň inšpirácie.

„Najzaujímavejšie je, že polovica vybraných skladieb sa týkala hnevu alebo agresie, zatiaľ čo zvyšok obsahoval témy (ale nielen) izoláciu a smútok, “ uviedla Leah Sharman, jedna z hlavných autorov štúdie.

Zaobchádzanie s emóciami

Hudobný štýl, povedal Sharman, pomohol účastníkom „preskúmať celú škálu emócií, ktoré pociťujú, zatiaľ čo ich robí aktívnejšími a inšpiratívnejšími.“ Pretože sa však uskutočňoval v kontrolovanom prostredí, bolo by potrebné urobiť rovnaké testy v prostredí, v ktorom sa reakcie vyskytujú prirodzenejšie, aby sa zabezpečila úplná účinnosť.

Výsledok, že ťažký kov, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, vás už nebude nervózny, zostáva naďalej platný. Takže: zvuk v krabici, metalheadi!

* Zverejnené 25. 6. 2015

***

Vedeli ste, že Curious Mega je tiež na Instagrame? Kliknite sem a sledujte nás a zostaňte na špičkovej úrovni!