Svet offline: 3 argumenty na prehodnotenie postoja sociálnych médií

Sotva si pamätáme, aký bol život bez internetu, ale stále si pamätáte, ako život fungoval bez smartfónov - tieto úžasné zariadenia, ktoré sa z nadbytočného príslušenstva stali nevyhnutnými pre takmer všetko.

Kto neskĺzne život druhých na sociálnych sieťach, skončí tým, že bude označený ako big-boob, odpojený a to, čo je vždy zo všetkého. Kliknutím prstom sledujete aktualizáciu informačného kanála, koľko sa im páči vyhral baladovú fotku alebo nasledoval kecy skupiny priateľov, je nekonečný čln.

Až asi pred 15 rokmi bolo bežné poznať iba základy toho, čo si ľudia mysleli o témach, ako sú politika, zvieratá alebo deti. V súčasnosti je bežné vedieť, čo ten weirdo, ktorý s vami študoval v 6. ročníku, s ktorým ste si ani nevymieňali 10 slov, myslí na potraty, dôchodkovú reformu alebo dokonca vedel, že práve v Rusku sleduje svetový pohár., Rozcuchané, nie?

Aký vplyv to má a mnoho ďalších záplav informácií na váš život? Sú prospešné, vzdelávacie alebo iba podporujú návykové správanie?

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) tento rok vo svojej najnovšej aktualizácii Medzinárodnej klasifikácie chorôb (ICD) zaradila závislosť medzi videohrami do zoznamu duševných porúch a porúch spôsobujúcich zdravotné postihnutie. Hry však nie sú jediné, ktoré predstavujú nebezpečenstvo pre našu rutinu. Ide o to, že väčšina ľudí si neuvedomuje, že za návrhom digitálnych technológií existuje vynaliezavosť, ktorá uľahčuje cestu závislosti.

Sú to presvedčovacie techniky, výzvy a motivácia, ktoré vás spájajú. Všetko je navrhnuté tak, aby vás navrátilo a opakovalo rovnaké akcie znova a znova. Gamifikácia priťahuje také, že podľa prieskumu Výskumného centra PEW ¼ Američanov tvrdí, že sú takmer trvalo pripojení. Úzkosť, stres, nespavosť a depresia sú témami, ktoré obklopujú tento typ správania, bez väčších prekvapení.

Ale čo ľudia, ktorí nežijú túto tlačovú aktualizáciu Neura? Aké sú výhody, ktoré uviedli tí, ktorí sa voliteľne zúčastňujú strany? Čo nám musia povedať?

Malá štúdia spoločnosti Science Alert sledovala 50 ľudí, ktorí podľa vlastného výberu nemajú mobilné telefóny ani prístup k sociálnym sieťam - niektorí dokonca odmietajú odosielať e-maily. Cieľom bolo zachytiť od týchto vzácnych účastníkov poznatky a výhody, ktoré sú v režime offline. Tu nás musia naučiť o spoločenskom živote bez pripojenia na internet.

1. Výhody trávenia viac času s ľuďmi

Pre účastníkov je súčasťou výmeny informácií, ktorá sa odohráva na sociálnych platformách, stopy, ktoré sa ukladajú ako údaje, ktoré majú rôzne spoločnosti použiť pri marketingových akciách.

Poukázali tiež na to, že viac veria vo fyzické spojenia: dotyk, prejavy a výmeny, ktoré sa odohrávajú v rovnakom fyzickom priestore ako na rozdiel od vzdialeného spojenia, pretože posilňujú ľudskú stránku a vážia si sociálne väzby.

Podľa respondentov môže celá spoločnosť ťažiť z hlbšej pozornosti a menej unáhlených spojení. Pre ľudí, ktorí nepoužívajú smartfóny alebo sociálne siete, je čas strávený s inými jednotlivcami spojený s pocitom pokoja a pohody, ktorý dáva životu zmysel.

2. Odpojenie nie je strata alebo strata podnikania

Účastníci štúdie sa pýtali na význam „sociálneho“ v sociálnych sieťach. Napriek princípu prázdnoty a úzkosti pri výbere režimu offline, podľa opýtaných bol pocit slobody, ktorý ponúka táto cesta, v druhej chvíli veľmi príjemný. Venovali väčšiu pozornosť sebe samému a zbavili sa vyčerpávajúcej a namáhavej úlohy udržiavania plytkých rozhovorov bez účelu.

Veľkou vecou je uvedomiť si, že vám veľa nechýba, keď zostanete mimo malej diskusie v sieťach. Žiadny z respondentov nehlásil smútok ani pocity vylúčenia, pretože nepatrili do digitálnej skupiny - práve naopak. Podľa nich je venovať pozornosť ľuďom, na ktorých skutočne záleží, oveľa lepšie ako získať 100 virtuálnych priateľov.

3. Byť a byť proti tomu

Žijete tu a teraz vám umožní pracovať na vašej úzkosti a ľahšie sa pripraviť na nejakú stresujúcejšiu úlohu pred nami. Už prstovanie a posúvanie stránok v telefóne nie je také relaxačné cvičenie, ako to znie. Svetlo vyžarované z obrazovky nespôsobuje len bdelosť, ale stres spôsobuje aj neustále vyhľadávanie niektorých dôležitých informácií.

Stav vedomia, ktorý je zdieľaný na sociálnych sieťach, možno zhrnúť do: jednoduchej schopnosti žiť v súčasnosti a cítiť pocity vo vašom tele a mysli úplne. Ako dosiahnuť tento stav ovládania mysle a koncentrácie pred obrazovkou?

Skupina respondentov sa neodpojila, aby sa vydala antisociálnou cestou, ale aby mala kontrolu nad tým, kedy a kde budú v spojení s ostatnými.

Otázky a vnímanie účastníkov tejto štúdie sú ostražité, aby dávali väčšie šance na podnety, ktoré sú okolo nás. Vaša časová os nie je presne tá, ktorá sa posúva na obrazovke vášho mobilného telefónu, ale vaša časová os, ktorá je nasávaná lavínou nepodstatných nezmyslov.

***

Poznáte informačný bulletin Mega Curioso? Týždenne vyrábame exkluzívny obsah pre milovníkov najväčších kuriozít a bizarov tohto veľkého sveta! Zaregistrujte svoj e-mail a nenechajte si ujsť tento kontakt, aby ste boli v kontakte!