Počúvanie hlasov, ktoré neexistujú, nie je také neobvyklé, ako si myslíte

Počuli ste už niekedy hlasy, keď tu nikto nie je? Alebo dokonca niekto, kto vám volá z diaľky, len aby ste sa obzreli a uvedomili si, že vás nikto skutočne nekričal? Aj keď je to trochu strašidelné, nie je to také nezvyčajné - práve naopak. A skôr, ako sa budete báť, nemá to nič spoločné s duchmi šepkajúcimi do uší alebo so znakmi šialenstva.

Psychológovia hovorili, že to naznačuje duševnú poruchu, ale toto myslenie je zjavne nesprávne. Podľa novej štúdie uverejnenej v The Lancet Psychology bolo možné tento jav lepšie pochopiť. V ňom 153 ľudí odpovedalo na rozsiahly dotazník o tejto téme a vedci zistili, že existujú rozdiely v spôsobe, akým ľudia počúvajú tieto hlasy.

Napríklad, keď hovoríme o počúvaní týchto zvukov, mnohí si predstavia schizofrénnych ľudí, ktorí počujú nahnevané hlasy, ktoré im hovoria, aby robili zlé veci (niečo, čo bolo preskúmané v mnohých filmoch). Podľa štúdie sa však tieto hlasy nevyznačujú osobitnými osobnosťami, ktoré sa snažia hovoriť so svojimi poslucháčmi (väčšinou).

Tieto hlasy možno chápať ako variácie vnútorných dialógov, ktoré máme všetci každý deň, keď premýšľame o tom, či by sme mali urobiť niečo X alebo Y, kúpiť toto alebo ono - nejde o presne rozhovory. V skutočnosti vedkyňa Angela Woods zistila, že u 15% ľudí, ktorí tvrdili, že počujú hlasy, nebola diagnostikovaná žiadna psychologická porucha.

Terapia veľmi pomáha

Ľudia s týmito podmienkami hovoria, že niekedy sú hlasy priateľské, niekedy nie také. Terapeutické sedenia často ľuďom pomôžu porozumieť týmto vnútorným líniám a naučia sa s nimi vysporiadať - možno ich dokonca odvrhnú do podvedomia. Ide o to, že existuje široká škála motívov a typov hlasov, ktoré ľudia počujú (z ktorých mnohé sa neriadia bežnými definíciami).

Woods a ďalší vedci sa domnievajú, že musíme hovoriť s viacerými ľuďmi, ktorí počujú hlasy, aby sme pochopili, čo presne zažívajú - a ako sa s nimi dá v prípade potreby vysporiadať.