Si zabudnutý? Pochopte, prečo je to dobrá vec

Nedostatok pamäti nie je zvyčajne veľmi obľúbenou črtou, rovnako ako opak je pravdou, ten, kto si pamätá všetko, sa obyčajne považuje za pozorný a inteligentnejší ako ostatní.

Viem, že podľa nedávnych štúdií na túto tému sa nemusíme cítiť zle, keď niečo zabudneme (aj keď nie je ľudsky možné pamätať si všetko, čo sme sa naučili). Výskumníci z University of Toronto Paul Frankland a Blake Richards preukázali, čo je ľahké pochopiť: naše staré spomienky sa nahrádzajú novými, a s tým nie je nič zlé.

Ich výskum nám vysvetľuje, že mať cinkajúcu pamäť nemá nič spoločné s inteligenciou - práve naopak! Opak je pravdou, pretože je užitočnejšie a zdravšie si zapamätať si veci v menšom rozsahu, ako je to možné vo všetkých detailoch.

Podľa Richardsa: „Je dôležité, aby mozog zabudol na irelevantné podrobnosti a namiesto toho sa sústredil na veci, ktoré mu pomôžu robiť rozhodnutia v skutočnom svete, “ to znamená: nemá zmysel sa pripájať ku všetkým fyzikálnym vzorcom, Chémia a matematika (pokiaľ ich nepoužívate vo svojom každodennom živote).

Hippocampus v poli

Aby sme to lepšie pochopili, je potrebné vedieť, že mozog má malú štruktúru nazývanú hippocampus, ktorá je zodpovedná za ukladanie našich spomienok. Hippocampus slúži okrem ukladania spomienok aj na čistenie škatule a vymazanie informácií, ktoré nie sú relevantné. Vďaka tejto hippocampálnej práci sa môžete zamerať na veci, na ktorých skutočne záleží, a zaslúžia si pozornosť, vďaka čomu môžete robiť inteligentné rozhodnutia.

Mozog človeka, ktorý žije podľa starých spomienok, s väčšou pravdepodobnosťou robí protichodné rozhodnutia, ktoré nie sú príliš praktické. Je tiež možné, že tento mozog je nerozhodnutý, pretože sa musí vysporiadať s mnohými premennými.

Richards tiež vysvetlil, že jedným zo spôsobov, ako zlepšiť hippocampálnu aktivitu, je precvičiť nejaký druh športu, pretože to zvyšuje počet neurónov v tejto špecifickej časti mozgu.

Zmeny v priebehu času

Analýzou ľudskej biológie a nášho vývoja sme si uvedomili, že v prvých dňoch bolo veľmi dôležité uchovávať v mozgu veľa informácií na prežitie, a preto sa časom náš mozog zväčšoval.

Teraz, keď sa technológie vyvíjajú, preťažovanie informáciami a schopnosť používať aplikácie, alarmy a pripomenutia, ktoré nám pomôžu premýšľať o tom, čo treba urobiť, nezaujímame sa o veľmi podrobnú pamäť. Musíte súhlasiť: Je oveľa praktickejšie opýtať sa spoločnosti Google, aké sú vzorce a koncepty ekvivalencie hmota-energia, než pamätať si na celú vec.

Zabudnutie na hlavné obdobia alebo udalosti vo vašom živote však môže naznačovať, že niečo nie je v poriadku, a ak si myslíte, že je to potrebné, nemali by ste prestať vyhľadávať lekársku pomoc. Navyše môžete žiť šťastne a pokojne, bez viny, že si na všetko nepamätáte: len to ukazuje, že váš hippocampus funguje veľmi dobre a že ste nakoniec múdrejší, ako si myslíte.

***

Poznáte informačný bulletin Mega Curioso? Týždenne vyrábame exkluzívny obsah pre milovníkov najväčších kuriozít a bizarov tohto veľkého sveta! Zaregistrujte svoj e-mail a nenechajte si ujsť tento kontakt, aby ste boli v kontakte!