Štúdia poukazuje na to, že tí, ktorí sa nikdy neospravedlňujú, sú šťastnejší

Pamätáte si na čas, keď ste boli dieťaťom, keď ste robili niečo s vaším malým kamarátom, vzali ste si veľké pálenie, zakotvili a vaši rodičia boli nútení ospravedlniť sa neskôr? Ak o tom premýšľate, pravdepodobne si uvedomíte, že najbolestivejšou časťou tejto skúsenosti nebolo kázeň alebo trest alebo utrpenie vášho priateľa, ale hrozný pocit, že sa musíte ospravedlniť.

Podľa správy uverejnenej spoločnosťou Smithsonian.com však skupina vedcov zabezpečuje, že tento zlý pocit nás nielen straší počas detstva, ale že sa ospravedlňujeme, takže sa na celý život cítime zle. Psychológovia požiadali skupinu ľudí, aby si spomenuli na niektoré priestupky - napríklad na prerušenie premávky iného vodiča alebo na krádež niekoho - a na to, či sa im ospravedlnili alebo nie a ako sa potom cítili.

výsledok

Vedci neskôr požiadali účastníkov, aby napísali e-mail, v ktorom by sa mohli rozhodnúť, či sa za svoje konanie ospravedlnia. Psychológovia zistili, že na rozdiel od toho, čo nás naši rodičia vždy učili, ospravedlnenie neznamená, že sa ľudia cítia lepšie. V skutočnosti je opak pravdou! Výsledky štúdie ukázali, že e-mail, v ktorom sa ľudia ospravedlňovali, ich zhoršil.

Zrejme odmietnutie ospravedlnenia spôsobí, že sa cítime silnejší a zdá sa, že táto moc a kontrola sa premietajú do silnejšieho pocitu sebaúcty. Vedci zistili, že účastníci, ktorí sa odmietli ospravedlniť, sa okrem pocitu spokojnosti paradoxne prejavili aj v zvýšení pocitu osobnej integrity.