Štúdia ukazuje, že pohár vína sa rovná 30 minútám cvičenia

Nasledujúce správy sľubujú, že potešia mnohých lenivých a / alebo opitých v službe: prieskum z kanadskej univerzity v Alberte odhalil, že pitie tej poháre vína počas večere, ktorú mnohí lekári tam odporučili, nielenže Je to dobré pre srdce a zdravie všeobecne, pretože môže dosahovať až 30 minút fyzickej aktivity.

Podľa autora štúdie, Geralda Weissmanna, vedci už vedeli, že pravidelná a mierna konzumácia nápoja je dobrá pre zdravie; Veľkou správou je, že zrejme červené víno môže mať na telo rovnaké účinky fyzickej aktivity. V tomto prípade sa látka, ktorá poskytuje túto pomoc, nazýva resveratrol a má schopnosť pomáhať spomaľovať proces poškodenia tela.

výhody

Vedci skúmali dve skupiny ľudí: tých, ktorí jedli resveratrol, a tých, ktorí tak neurobili. Zatiaľ čo prvé nemenili svoje zdravotné stavy, zistilo sa, že posledne menované mali určité komplikácie týkajúce sa svalu soleus (ktoré je v teľach), rozvoja inzulínovej rezistencie a straty hustoty minerálov v kostiach.

Resveratrol je už dosť populárny vo východnej medicíne, ktorá odporúča jeho použitie na liečenie arteriosklerózy, infekcií a alergií. Táto látka je tiež známa ako vynikajúci antioxidant a znižuje hladiny triglyceridov. Čo si myslíte o tomto objave?

* Zverejnené 25. 5. 2013

***

Mega súťaží o cenu Digital Influencers Award a vy nám môžete pomôcť byť dvojnásobnými majstrami! Kliknite sem a zistite ako. Užite si sledovanie nás na Instagrame a prihláste sa na odber nášho kanála YouTube.