Zobudili ste sa niekedy k tomuto pocitu, že ste mali sen, ale neviete si spomenúť, aké to bolo? Pre túto zdanlivo svetskú a každodennú situáciu je tiež predmetom vedeckého bádania a môže to byť neuveriteľné vysvetlenie toho, ako funguje naša pamäť a dokonca aj chémia ľudského mozgu.

V knihe Interpretácia snov cituje otec psychoanalýzy Sigmund Freud k tejto téme niekoľko nápadov neurológa Adolpha Strümpella, čo dokazuje, že odpoveď nemusí byť taká jednoduchá a dokonca ani jedinečná.

Pre začiatočníkov nás všetky faktory, ktoré uprednostňujú zabudnutie, keď sme hore, tiež nútia zabudnúť na sny. Preto je veľká časť snovej činnosti zabudnutá, pretože nie je relevantná, to znamená, že vzbudzuje pocity také minimálne, že s nimi nezaberáme našu pamäť. Toto však nie je jediný faktor zodpovedný za pamäť obrazov, ktoré nám sny poskytujú.

Relevantnosť a nezmyselnosť

Freud hovorí, že Strümpell akceptoval možnosť, že po prebudení sa dá zabudnúť aj na veľmi živé obrázky snov, rovnako ako zachovaná pamäť môže obsahovať zdanlivo nevýznamné obrázky. Vysvetlenie by bolo skutočnosť, že zvyčajne zabúdame na udalosti, ktoré sa nám raz stali, a venujeme väčšiu pozornosť tomu, čo sa opakuje. Pretože väčšina snímok snov je jedinečných, pravdepodobne ich zabudneme.

Strümpell zvažuje aj ďalšiu možnosť vysvetliť tento jav. Podľa knihy, aby sa pocity, reprezentácie a nápady mohli uchovať v spomienkach, musia byť spojené alebo spojené s kontextom vhodnej povahy.

Ak napríklad zmiešame riadky básne, bude ťažšie zapamätať si ju. Slová básne sa v správnom poradí vzájomne dopĺňajú a spolu tvoria význam, ktorý uľahčuje zapamätanie. Keďže sny nemajú vždy takú konzistenciu, nakoniec na ne zabudneme.

Zdroj obrázka: DailyMail Rovnaká kniha cituje iných vedcov a viac príčin zabudnutia do snov, napríklad skutočnosť, že keď sme hore, máme väčšiu šancu zažiť pocity a spojenia, ako keď spíme. Vďaka tomu sú naše zážitky z budenia intenzívnejšie a nezabudnuteľnejšie.

Neurochémia nevysvetľuje ani všetko

Podľa psychiatra, ktorý má na starosti Centrum pre poruchy spánku v Newton-Wellesleyskej nemocnici, Ernesta Hartmanna, je naša náhla zábudlivosť zvyčajne pripisovaná neurochemickým stavom, ktoré sa vyskytujú počas fázy spánku známej ako Rapid Eye Movement (REM). Ale „za zmenu“ to úplne nevysvetľuje záhadu.

Nezabudnuteľnosť sna sa dá vysvetliť absenciou noradrenalínového hormónu v mozgovej kôre, regióne zodpovednom za pamäť, myšlienky, vedomie a jazyk. Podľa článku v Scientific American štúdia z roku 2002 v American Journal of Psychiatry naznačila, že prítomnosť norepinefrínu zvýšila kapacitu ľudskej pamäte. Samotná absencia tohto hormónu však nemusí stačiť na vysvetlenie zábudlivosti snov.

Čím intenzívnejšie, tým viac nezabudnuteľné

Najrozšírenejšie teórie v poslednej dobe považujú sen za druh kontinua, v ktorom sa na jednej strane nachádzajú sústredené a sústredené myšlienky, zatiaľ čo na druhej strane sú sny a trápenia, ktoré tak dobre nevedieme. Tieto sú omnoho ťažšie uchovať v našej pamäti. Spomínate si napríklad na to, čo ste si mysleli, keď si dnes čistíte zuby?

Podľa Hartmanna máme tendenciu pamätať si viac na to, čo nás často ovplyvňuje a ktoré je emocionálne relevantné. Preto často máme také divné alebo krásne sny, že dokonca upútajú našu pozornosť a zvyšujú aktivitu v oblasti dorsolaterálneho prefrontálneho kortexu, oblasti mozgu, ktorá uľahčuje pamäť. Stručne povedané, čím intenzívnejšie sny, tým väčšie sú šance, že si ich budeme pamätať.