Opaľovanie môže pomôcť predchádzať niektorým typom rakoviny

Opaľovanie na pláži môže byť relaxačné pre myseľ, ale môže odolať aj vášmu telu. Podľa nedávnych štúdií vedcov z Holandska slnečné lúče znižujú šance človeka na rakovinu hrubého čreva, prsníka alebo prostaty.

Vitamín D, syntetizovaný našou pokožkou, keď sme vystavení slnku, bol hlavným referenčným prostriedkom pri prevencii špecifických typov rakoviny. Vystavenie slnečnému žiareniu v pravidelných intervaloch, spojené s vysokou hladinou vitamínu, poukazovalo na záver výskumných pracovníkov Erasmus University.

Vyvažovací čas pod slnkom bol tiež predstavený ako spôsob, ako zabrániť deštruktívnym účinkom slnečného žiarenia. Podľa Ad Brand, koordinátora fóra Sun Research Forum, „Pokračujúce mierne vystavenie pokožky UV lúčom aktivuje systém prirodzenej ochrany, ktorý bude pôsobiť proti negatívnym účinkom nadmerného prirodzeného svetla.“ Ale nepreháňajte to: zostaňte príliš dlho Počasie na slnku nemusí byť pre vašu pokožku veľmi dobré.