Pracujete doma? Pozrite si týchto 7 tipov, aby ste boli produktívnejší

Teraz existujú vedecké dôkazy, ktoré dokazujú niečo, čo ste už pravdepodobne vedeli: pracujete viac doma. Vedci z Stanfordskej univerzity prijali na deväťmesačné štúdium 250 zamestnancov z hlavnej cestovnej agentúry. Počas tohto obdobia polovica skupiny pracovala doma a zistili, že došlo k zvýšeniu výkonnosti najmenej o 13%.

Táto skupina mala tiež nižšiu mieru práceneschopnosti a osvedčení o zdravotnej spôsobilosti, čo v pokojnom pracovnom prostredí prinieslo viac ako zamestnancov.

Samozrejme nie je to preto, že by ste zostali doma, aby ste si mohli robiť domáce úlohy s televízorom alebo iným rozptýlením: musíte si vytvoriť rutinu, aby ste nezabili svoju produktivitu. Tu je sedem metód, ako urobiť viac, aj keď váš šéf nie je pri nasledujúcej tabuľke:

1. Vymenujte jeden pracovný priestor

Samozrejme, technicky by ste mohli pracovať na gauči alebo dokonca vo svojej posteli, ale iba vtedy, keď ste na pracovisku, vaša myseľ prejde do „servisného“ režimu.

2. Postupujte podľa harmonogramu

Strata hodinu ráno premýšľaním o tom, čo budete robiť, a skončíte prácu neskoro, keď ste unavení a menej sústredení. Vyberte si teda začiatočný a konečný čas a dodržujte svoj rozvrh. To neznamená, že musíte pracovať v bežných pracovných hodinách, ale že musíte nastaviť rozvrh.

3. Vymeňte oblečenie

Rovnako ako sedenie v servisnom stredisku zmení váš názor, tak vám môže pomôcť nasadenie niečoho iného ako pyžamá. Samozrejme, nemusíte zostať doma v obleku, ale môžete si zvoliť niečo neformálne.

4. Ignorujte špinavé riady

Otáľanie v kancelárii môže znamenať chatovanie s priateľmi o kávu. Doma môže byť vaša kuchyňa vaším veľkým nepriateľom: nepoužívajte čas, ktorý by ste mali vyrábať na umývanie riadu z noci predtým.

5. Prestávky

Počas práce sa môže zdať ako strata času, ale sú mimoriadne dôležité a prinútia vás zaplatiť viac. Choďte na čerstvý vzduch! Ak zistíte, že ste zabudli urobiť tieto prestávky, pomocou alarmu naprogramujte svoju rutinu.

6. Zablokujte svoju spoločenskú posadnutosť

Doma si nikto neuvedomí, že ste strávili posledných 40 minút sledovaním Facebooku. Preto je potrebné mať kontrolu, aby sa nestrácalo príliš veľa času. Využite návštevy sociálnych sietí ako odmenu za dokončenú prácu. Takže máte trochu voľna a cítite sa radi, že ste dokončili úlohu.

7. Buďte zodpovední

V prípade potreby stiahnite aplikácie, ktoré sledujú čas a výkonnosť každého projektu. Ak si uvedomíte, že ste menej produktívny, budete si môcť prispôsobiť svoju rutinu a zistiť, čo znižuje váš príjem.