Vedeli ste, že je možné zomrieť tak tvrdou prácou?

V ideálnom svete by sme mali čas, ktorý sme považovali za nevyhnutný na hladké vykonávanie platených úloh a zabezpečili kvalitu v konečnom dôsledku av našich životoch. Realita bohužiaľ nie je celkom taká a práca má zvyčajne veľmi krátke termíny, takže majitelia vlasov stoja.

V týchto prípadoch sú prvé dni s hodinami po hodinách viditeľné prirodzene, ale v priebehu času sa telo začne prejavovať prejedaním. Situácia nie je tak neobvyklá, pretože okrem účtovania nadriadeného takmer vždy táto mimoriadna obetavosť vedie k finančnej návratnosti, čo vytvára situáciu, keď zamestnanec neuvažuje o preťažení problému. Avšak naše telo má limit, a keď je extrapolované, následky môžu byť veľmi vážne.

Nevyhnutné dôsledky

Jeffrey Pfeffer, profesor organizačného správania na Stanfordskej univerzite, začiatkom tohto roka vydal knihu s názvom „Dying for Paycheck“. V práci expert poukazuje na to, že po celom svete ľudia umierajú na nadmerné cesty. Tento problém je dosť výrazný v USA a Číne, kde každoročne spôsobuje smrť tisícom pracovníkov.

Podľa spoločnosti Pfeffer je to problém, ktorý sa objavil s rozvojom technológie, pretože pred druhou svetovou vojnou boli dostupné pracovné možnosti rozdelené medzi továrne a vonkajšie prostredie. Riziká spojené s týmito možnosťami boli oveľa jednoduchšie a ľahšie riešiteľné, a to natoľko, že vytvorenie agentúry pre dohľad stačilo na zníženie počtu úmrtí na pracovisku.

Veľký rozdiel oproti dnešnej realite spočíva v tom, že problémy sa vyvíjajú pomaly a súvisia s kultúrou prepracovania, hospodárskej úzkosti, sedavého života, nespavosti a stresu. Riešenia tohto problému však nie sú mimo dosahu bežných ľudí, keďže prieskum uverejnený v roku 2017 ukázal, že iba 1h30 cvičenia denne postačuje na zníženie rizika predčasnej smrti na polovicu, berúc do úvahy problémy spôsobené fyzickou nečinnosťou.,

karoshi

Japonsko má dlhú históriu úmrtí z dôvodu prepracovania, a to natoľko, že v osemdesiatych rokoch sa tento fenomén ujal vlastného mena: karoshi. V krajine majú na túto otázku veľký vplyv aj kultúrne aspekty a problémom sa stále bojuje dodnes.

Uvažovanie o tom, že môžete zomrieť, je desivé, ale je to dôsledok sledu upozornení vydaných telom. Jedným z hlavných reflexov preťaženia úloh je nedostatok spánku alebo nízka kvalita. Niekedy to nie je problém, ale opakovanie spôsobuje, že sa človek cíti viac nervózny, stráca kontrolu nad svojimi emóciami a trpí zvýšenými tendenciami k impulzívnemu správaniu, ktoré môže viesť k nadmernému jedlu, pitiu alebo dokonca pitiu. Iné lieky.

Ďalším odrazom nepravidelnej rutiny je zmena cirkadiánneho cyklu, ktorá spôsobuje zvýšené uvoľňovanie kortizolu v tele. Hormón sa prirodzene vytvára v stresových podmienkach, ale jeho častá prítomnosť v tele je škodlivá a spôsobuje najmä problémy so srdcom.

V našej spoločnosti je práca nevyhnutná. Pokiaľ sú spoločnosti pod dohľadom a prijímajú sa opatrenia, aby bolo kancelárske prostredie čo najzdravšie, vieme, že niekedy dôjde k stresovým situáciám. Toto je bežný stav, ale dôležité je vedieť, ako vyvážiť prácu a voľný čas, aby sa konečný zisk nestal stratou.

***

Poznáte informačný bulletin Mega Curioso? Týždenne vyrábame exkluzívny obsah pre milovníkov najväčších kuriozít a bizarov tohto veľkého sveta! Zaregistrujte svoj e-mail a nenechajte si ujsť tento kontakt, aby ste boli v kontakte!