Menej spánku môže v tele zmeniť metabolizmus tukov

Nie je to len nálada, ktorá sa mení s tými nocami, keď sme „kvôli spánku“. Podľa novej štúdie z Pensylvánskej štátnej univerzity, keď nemáme dostatok spánku, spôsob, akým naše telá metabolizujú tuky, ktoré jeme, nás núti jesť viac, ako skutočne potrebujeme. Táto mimoriadna túžba pochádza zo zjavnej potreby ukladania energie, hovorí Orfeu Buxton, profesor bio behaviorálneho zdravia a jeden z výskumných pracovníkov zapojených do štúdie. „Aj keď to bol dobrý vývojový mechanizmu
Čítajte Viac

Štúdia predstavuje účinnosť transplantácie vaginálnej tekutiny

Pilotná štúdia izraelských vedcov predstavila, čo môže byť novým liekom na takzvanú bakteriálnu vaginózu - infekciu spôsobenú baktériami, ktorá môže okrem iných príznakov spôsobiť zápal, zápach a abnormálny výtok z pošvy. „Transplantácia vaginálnej mikrobioty môže mať revolúciu v spôsobe, akým vnímame a liečime podmienky, ktoré ovplyvňujú ženský reprodukčný trakt, “ uviedli vedci, ktorí túto štúdiu usporiadali. Vedci sledovali päť žien vo veku 27 až 47 rokov, k
Čítajte Viac

Poraziť smútok? Pozrite sa, aké dobré to môže byť

Toto šťastie prináša výhody pre naše telo nie je nič nové. Keď sme šťastní, naša imunita sa zvyšuje, odolnosť proti bolesti je lepšia a samozrejme sa zvyšuje kvalita života. Akokoľvek sa môže zdať úžasné, smútok môže pozitívne ovplyvniť aj naše telá. Vždy je dôležité byť si vedomý, keď sa cítite smutne, pretože ak to nie je iba absolvovanie veci, musíte navštíviť lekára a pochopiť príčinu problému. Niektoré nešťastné chvíle sú však nevyhnutné a a
Čítajte Viac

4 choroby, ktoré poznačili životy historických osobností

Svet, v ktorom dnes žijeme, dlhuje veľa historickým osobnostiam, ktoré museli prekonať hlavné prekážky v osobnom živote, aby pomohli vybudovať modernú spoločnosť. Životný príbeh týchto postáv z minulosti sa niekedy vyznačuje bolesťou, chronickým ochorením a rôznymi utrpeniami, ktoré sa nakoniec spoja s ich vlastnými príbehmi a odhaľujú prekvapujúce aspekty každej postavy. 1. Epilepsia Julius Caesar J
Čítajte Viac

Cibuľa a cesnak môžu znižovať riziko rakoviny

Tí, ktorí poznajú portorickú kuchyňu, vedia, že cibuľa a cesnak sú zaručene prítomní v mnohých jedlách a navyše sú základom pre niektoré z najslávnejších, ako je napríklad podhľad - zmes korenín, ktoré sa môžu postupne používať. v niekoľkých ďalších receptoch. Nová štúdia vedená doktorandom v odbore epidemiológia Gauri Desai z Buffalo University of Public Health and Health profesions naznačuje, že okrem chutnosti môžu tieto dve zložky znížiť riziko rakoviny. medzi ženami v Portoriku. „Zistili sme, že ko
Čítajte Viac

Protéza umožňuje amputees cítiť kolená a chodidlá

Hlavnou výzvou pre vedu v oblasti regenerácie protetiky a pohybu je vývoj mechanizmov, ktoré sú schopné „vrátiť“ telo amputovanému občanovi. Či už v dôsledku hľadania dôvery v opätovné získanie fyzickej autonómie a zníženia jej obmedzení, alebo psychologického problému, ktorý spočíva v liečbe sebaúcty pacienta, protetická pomôcka sa napriek svojim nákladom stáva nevyhnutným zdrojom demontáže vylúčenej osoby. nie sú prístupné väčšine tých, ktorí pot
Čítajte Viac

Štúdia zistila, že v kostiach sa dá zistiť vysoký stres

Nová štúdia, ktorú zverejnil Cell Metabolism, poukazuje na to, že na rozdiel od toho, čo sme doteraz verili, ešte predtým, ako sa adrenalínové hormóny začnú objavovať v čase silných emócií, ako sú stres, úzkosť alebo záchvaty paniky, osteokalcín produkovaný kosťou môže ovplyvniť priamo nervový systém. Zdroj: Pixabay Podľa výskumu
Čítajte Viac

Závažné prípady súvisiace s elektronickou cigaretou rastú v USA

Prípady pľúcnych chorôb spojených s používaním elektronických cigariet sa v Spojených štátoch zvýšili na 530, pričom sa potvrdilo osem úmrtí. Posledná obeť zomrela v septembri. Podľa informácií vydaných denníkom New York Times bol 40-ročný muž prijatý do nemocnice v auguste s problémami s dýchaním a o mesiac neskôr bol potvrdený mŕtvy. Tento produkt začal používať v m
Čítajte Viac

Vegan! Kto sú to? Čo jete? Čo nerobia? Zistite to teraz

Možno ste už počuli o veganstve. V posledných rokoch sa hnutie rozrástlo po celom svete a tu v Brazílii nie je nič iné. Mnoho ľudí zrušilo používanie živočíšnych produktov a stalo sa vegánskymi. Ale koniec koncov ... Čo je vegán? Dnes sme na túto a niekoľko ďalších otázok, ktoré vegáni často počujú, priniesli odpoveď. A kto na to všetko odpovedá, j
Čítajte Viac

11 najnebezpečnejších a jedovatých pavúkov na svete

Ach, pavúky! Tieto pavúkovce určite nepatria medzi najobľúbenejšie zvieratá, s výnimkou nadšencov v službe alebo niektorých biológov. Z každého kúta sveta sú roztrúsené ťažké miesta, ktoré v týchto chlpatých osemnohkých článkonožcoch úplne chýbajú. Zatiaľ čo niektoré druhy sú celkom neškodné a bez jedov, existujú skutočne nebezpečné druhy, ktoré môžu zabiť brutálnych mužov niekoľkými uštipnutiami. V tejto súvislosti uvádzame niektoré z týchto ob
Čítajte Viac

Týchto 10 postupov vás urobí inteligentnejším

Chcete byť inteligentnejší, mať lepší príjem v škole a v práci? Vedeli ste, že môžete svoj mozog trochu vylepšiť? Časopis Time obsahuje zoznam malých postojov, ktoré vám môžu pomôcť byť múdrejším človekom. Pozrite sa na tieto nasledujúce postoje a potom nám povedzte, či už niektorý z nich praktikujete: 1 - Správa času online Pravdepodobne ste si všimli, že sa občas prihlasujete na Facebook „len na nahliadnutie“ a zrazu pred modrou a bielou obrazovkou zostalo niekoľko hodín. Nie že by ste sa nemohli baviť so sociáln
Čítajte Viac

Trypofóbia: Poznať poruchy ľudí, ktorí sa boja dier

Čoraz viac ľudí na internete zaznamenalo nepochopiteľný strach z dier. Môže to vyzerať ako vtip, ale trpiaci fóbiou môžu mať záchvat paniky iba pri pohľade na obrázok, ktorý ukazuje sériu dier. Z tohto dôvodu sa porucha nazýva „tripofóbia“, ktorá je spojením slova fóbie (ktoré pochádza z gréckych fobov a znamená strach) s predponou tripo (z gréckeho trypa , čo znamená prepichnúť alebo urobiť diery). Podľa webovej stránky Trypophobia.c
Čítajte Viac

Pozrite sa, čo znamená „Milujem ťa“ pre mužov a ženy - áno, je to iné!

Pokiaľ ide o lásku, muži a ženy majú odlišné správanie. Psychológia Today zverejnila výsledok série výskumov o milostných vzťahoch a intímnych situáciách. Výsledok je celkom zvedavý. Vedci Josh Ackerman z MIT; Vlad Griskevicius z University of Minnesota; a Norm Li zo Singapurskej obchodnej univerzity v Singapure sa spojili, aby odhalili niektoré vzorce správania týkajúce sa milostných zážitkov. Celkovo existovalo šesť
Čítajte Viac

5 bizarných spôsobov, ako nájsť partnera po celom svete

Nájsť osobu k dnešnému dňu, k dátumu alebo vziať nie je tak ľahká úloha. Stále existuje veľa ľudí, ktorí sa nevzdávajú myšlienky nájsť si partnera. Cracked využil tému a rozhodol sa vymenovať niekoľko bizarných spôsobov, ako niektorí ľudia nájdu niekoho, kto by zdieľal celý život alebo len na chvíľu. Skontrolujte to nižšie: 1 - Lásk
Čítajte Viac

Poloha, v ktorej pár spí, ukazuje, aký je vzťah

(Relaxnews) - Spánok tvárou v tvár, chrbtom k sebe alebo bez fyzického kontaktu sú dobrými ukazovateľmi toho, ako vzťah pokračuje. apríla. Vedeli ste, že 94% párov, ktoré sú v noci fyzicky blízko v posteli, tvrdí, že je šťastná? To bolo zdôraznené v tejto štúdii, prvé, ktoré sa zaujímalo o súvislosť medzi polohami spánku a stupňom spokojnosti páru. Výskum uskutočnil profesor Ric
Čítajte Viac

História a veda znižujú mýtus o ôsmich hodinách spánku

Viete, koľko hodín by ste mali každú noc spať? Odporúčanie je zvyčajne osem hodín, pokiaľ možno neprerušené, však? Ale vedeli ste, že to tak vždy nebolo? Americký historik Roger Ekrich po 16 rokoch skúmania dokumentov a historických odkazov z obdobia staroveku predstavil dokument, v ktorom uviedol, že ľudia rozdelili svoje noci spánku na dve štvorhodinové obdobia. Podľa dokumentov Ekric
Čítajte Viac

Prečo je zívanie nákazlivé? Vedci odhalili záhadu!

Vidíte osobu zívajúcu a takmer automaticky otvárate ústa, aj keď nie ste ospalý alebo sa nudíte. Prečo sa to stalo? Až donedávna bola táto skutočnosť záhadou. Žiadny vedec nedokázal zistiť, prečo je zívanie nákazlivé. Možno to však bolo v minulosti. Vedci z Viedenskej univerzity uskutočnili štúdiu v spolupráci s Novou juhovýchodnou univerzitou a SUNY College v Spojených štátoch a zistili, že k nákazlivému zívaniu dochádza iba v určitých oblastiach s miernymi vonkajšími teplotami, s výnimkou extrémnych teplôt (veľmi horúce alebo veľmi studené)., Cítime sa ako zívanie, keď vidíme jeden druhé
Čítajte Viac

Potrebujeme koniec koncov 8 hodín spánku?

Je to svätý grál otázok: Koľko hodín spánku by bolo ideálne? Na túto otázku je odpoveď väčšiny ľudí okamžitá - 8. Odborníci sa však snažia prísť s počtom na základe konkrétnejších dôkazov. Koľko hodín spánku naozaj potrebujete? Niektorí odborníci všeobecne odporúčajú zdravým dospelým 7 až 9 hodín denne. Vedci z spánku tvrdia, že sú potrebné no
Čítajte Viac

Je možné, aby sa spiaci chodili spáchať vraždu?

Ak poznáte spiacich ľudí, viete, že hoci sa zdajú byť hore a v závislosti od prípadu dokonca interagujú s ostatnými a vykonávajú zložité činnosti, ako je napríklad opustenie domu alebo dokonca vedenie vozidiel, nevedia, čo robia. Mimochodom, ak ste sa niekedy pokúsili s niekým porozprávať počas epizódy ospalý, možno ste videli nejaké veľmi zvláštne správanie. Okrem toho môžu Slewalkers r
Čítajte Viac

Soda je rovnako zlá pre zuby ako crack a kokaín

Ak máte vo zvyku piť veľa sódy a ste tí, ktorí zabudnú, že je voda, buďte pripravení na pravdu: je to pre vaše zuby rovnako zlé ako používanie nelegálnych drog. Je to kvôli prítomnosti korozívnych prvkov prítomných v sýtených nápojoch. Korózia začína kompromisom skloviny, tohto filmu, ktorý dodáva lesk a chráni naše zuby. Bez tejto ochrany je naša zu
Čítajte Viac